[ Dernière mise à jour : 1er mai 2020 ]


Bonjour à tous,
Conformément aux préconisations sanitaires Covid-19,
les fauteuils sont désinfectés après chaque visite ainsi que les poignées de portes.
Pensez à emporter votre plaid, votre bouteille d'eau et votre paquet de mouchoirs
Je vous propose également consultations et hypnose par téléphone,
WhatsApp, Skype ou Zoom
A bientôt,
Brigitte Durieux-Marvaud



Brigitte Durieux-Marvaud

PSYCHOLOGUE PSYCHOTHÉRAPEUTE
diplômée de l'Université Bordeaux II

PRATICIENNE en HYPNOSE

PRATICIENNE en EMA-AMO
Régulatrice référente à SOS Amitié Bordeaux


ENTRETIENS D'AIDE & CONSEIL
SOUTIEN PSYCHOLOGIQUE / THÉRAPIE

HYPNOSE / EMA-AMO


Consultation : 50 €. Ema-Amo : 60 €. Hypnose : 80 €.
Merci de me prévenir 48 heures à l'avance en cas d'empêchement


......

24 rue Louis Beydts à Lormont (tramway ligne « A », face à la station Carriet)
06 27 04 49 87 /
b.durieux.psychologue@gmail.com


Pourquoi consulter un psychologue quand on est adulte ?

Pourquoi consulter quand on est adolescent ou jeune adulte ?

Ce que je vous propose :

- des entretiens
- des séances d'hypnose
- des séances d'A
mo

Infos pratiques



Pourquoi consulter un psychologue

quand on est adulte ?


Il nous arrive à tous, à un moment donné de notre vie, de ressentir un malaise, un sentiment d’anxiété, une souffrance qui demande à s’exprimer.

L’écoute de l’entourage, même bienveillante, n’aide pas toujours, tant elle est chargée d’autres émotions, d’autres vécus, de conseils inadéquats qui étouffent la souffrance.


Vous pouvez consulter un psychologue :

* parce que vous éprouvez des difficultés personnelles, parce que vous ressentez un malaise dans votre vie, vous savez que quelque chose ne va pas et cela vous empêche d’aller de l’avant.

* parce que vous ressentez un vide affectif pouvant amener à des addictions ou à de l'hyperactivité.

* parce que vous traversez une épreuve : une maladie, la perte d’un être cher, un échec, la perte d’un emploi, un déracinement et que l’angoisse ou la souffrance vous accable.

* parce que vous éprouvez des difficultés de relations avec les autres : dans votre couple, dans votre famille, avec vos enfants, vos parents, vos collègues… vous sentez que la communication est parasitée, entravée et qu’il vous manque les clefs pour désamorcer les conflits ou vous vous sentez prisonnier d’une relation étouffante et qui fait souffrir.

* parce que vous vous sentez déprimé après la naissance d’un bébé, débordé par la vie familiale ou démuni face à un enfant dont vous n’arrivez plus à vous occuper de façon positive.

* parce que vous avez des attentes vis-à-vis de la vie conjugale qui sont toujours déçues et vous aimeriez que cela change.

* parce que vous voulez mieux vous connaître, approfondir vos aspirations, comprendre les tenants de vos actions pour pouvoir maîtriser mieux votre chemin de vie.

* parce que vous avez une décision à prendre, vous avez besoin de clarifier les enjeux, les avantages, les inconvénients, de vérifier si cette décision est en accord avec vous-même.

Les entretiens que je propose ont pour but de soulager émotionnellement la personne, de l’aider à clarifier, mieux comprendre ce qu’elle est en train de vivre, de trouver des solutions adaptées à sa situation, de repartir sur de nouvelles façons d’être et d’agir.


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Pourquoi consulter un psychologue

quand on est adolescent ou jeune adulte ?



Vous pouvez consulter un psychologue :

* parce que vous avez des émotions qui vous débordent et que vous ne pouvez pas en parler à vos proches : colère, dégoût, angoisse, peur, tristesse …

* parce que vous n’avez pas les mêmes attentes que vos parents et qu’ils ne comprennent pas les vôtres, que ça vous met en colère ou vous fait souffrir.

* parce que vous avez du mal à trouver votre place, parce que vous vous sentez différent des autres.

* parce que vous avez peur des examens, peur d’échouer, peur des conséquences sur l’avenir, parce que vous n’avez pas confiance en vous.

* parce que vous avez subi une perte : perte d’un copain, deuil, maladie, déménagement …

Les émotions trop importantes qui ne s'expriment pas ou qui ne sont pas reconnues provoquent un malaise et étouffent la capacité de réfléchir.

Lors de l’entretien, je proposerai un espace de parole, bienveillant, non jugeant. Cette possibilité de « tout dire » même et surtout ce que vous n’osez pas confier à vos parents, vos amis, va permettre de débloquer vos émotions.

Je vais vous accompagner dans l’expression de votre souffrance, peu à peu la capacité de penser, faire des liens vont revenir.

Avec mon aide, vous pourrez y voir plus clair sur vos attentes, comprendre d’où viennent vos craintes, clarifier votre situation, trouver des stratégies pour aller mieux.


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Ce que je vous propose

Je vous propose des entretiens

- Des entretiens d’aide et conseil : à partir d’une difficulté, nous faisons le point sur la situation et nous dégageons des moyens d’action.

- Du soutien psychologique : je propose de vous soutenir en écoutant les émotions que vous ressentez ou avez ressenties lors d’une épreuve de la vie.

- Des entretiens à visée thérapeutique : ces entretiens ont pour but de vous soulager de vos émotions, de votre souffrance, de vous aider à mieux comprendre ce qui est en train de se passer, de repérer l’origine de cette souffrance, de ces difficultés, de trouver des solutions adaptées à votre situation pour repartir sur de nouvelles façons d’être et d’agir. Ces différentes étapes peuvent prendre du temps, selon votre vécu, selon ce que vous attendez de ces entretiens : explorer votre passé pour le comprendre, trouver des techniques tout de suite pour vous aider à aller mieux.


Je vous propose de l'hypnose

Ma pratique permet un “état de conscience augmenté”, une association entre conscient et inconscient, entre corps et esprit.

C'est une hypnose qui diffère de l'hypnose médicale où le praticien va dissocier le corps et l'esprit afin d'isoler la douleur et de focaliser l'esprit du patient sur un ailleurs agréable.

Elle diffère aussi de l'hypnose ericksonienne dans laquelle le praticien s'adresse directement à l'inconscient sans permettre au sujet conscient d'être acteur. L'hypnose ericksonienne par ailleurs va traiter le symptôme sans traiter l'origine du problème.

C'est pour cela, en tant que psychologue psychothérapeute, le diplôme de praticien en hypnose ericksonienne en poche (diplôme prérequis pour tout hypnothérapeute) je me suis rapprochée des techniques d'ouvertures de conscience où la personne est actrice de son changement, et dans laquelle on va ensemble soigner l'origine de la souffrance.

Dans le style d'hypnose que je pratique, le praticien est un guide qui ne prend jamais le pouvoir sur la personne. Au contraire, ce type d'hypnose permet à la personne de retrouver ses pleins pouvoirs, d'augmenter sa capacité de liberté.

Cette ouverture de conscience permet aussi de mettre en lumière les motivations conscientes et inconscientes qui nous poussent à agir. Ainsi, en toute conscience, nous décidons de choisir nos comportements en fonction de ce que nous voulons vraiment.


Exemples de problématiques :

* Manque de confiance en soi, de légitimité, mal être

* Stress, peur, anxiété, angoisse, phobie,

* Trauma : harcèlement, violence physique ou morale, souvenirs douloureux, avortement, maladie, accident, accouchement traumatique…

* Deuil

* Somatisation : décrypter les maux du corps, se reconnecter à son corps, écouter ce qu'il veut nous dire, considérer le corps comme un partenaire, un indicateur de nos affects. La maladie est parfois un « mal à dire » une souffrance intérieure qui, n'étant pas écoutée se transforme en maladie.

* Jalousie, colère, violence, tristesse, toute réaction disproportionnée

* Soutien physique et moral face à la maladie

* Boulimie, anorexie, toute addiction

* Rencontre de partenaires toxiques ou recherche de relation impossible

* Mémoires transgénérationnelles : les traumas transmis par nos ancêtres, nos parents, grands-parents et au-delà sur plusieurs générations qui sont autant de blessures que l'on peut porter et dont on souffre alors qu'elles ne nous appartiennent pas.

* liste non exhaustive !

Nota bene pour ceux qui veulent arrêter de fumer : l'hypnose va vous permettre de mettre en lumière les raisons conscientes et inconscientes de votre besoin de fumer, vous pourrez accéder à des ressources qui vont aider, vous serez à la fin des séances plus libre de décider de faire ce qui vous semble bon pour vous. Si vous souhaitez arrêter de fumer sans prendre conscience des raisons qui vous ont poussé à le faire, je vous conseille dans ce cas de consulter un hypnothérapeute en hypnose ericksonienne.

Coût d'une séance d'hypnose : 80 euros


Je vous propose de l'Ema/Amo™, l'Actualisation par les Mouvements Oculaires

L'EMA/AMO™, Actualisation par les Mouvements Oculaires, est une méthode simple et efficace, crée et développée par Isabelle David.

Nous savons que notre cerveau n'est pas figé, que les apprentissages et les changements sont possibles tout le long de notre vie, c'est ce qu'on appelle la neuroplasticité du cerveau.

La méthode consiste à “actualiser” des ressources conscientes ou inconscientes déjà encodées dans divers endroits du cerveau, c'est-à-dire de faire remonter à la surface des ressources, des expériences positives, des stratégies, souvent enfouies ou isolées car souvent reléguées derrière des expériences négatives. Il s'agit ensuite de relier ces ressources pour créer un nouveau chemin neuronal en vue d'un objectif.

Cette méthode permet aussi de créer ces ressources si elles ne paraissent pas disponibles.


L'Actualisation par les Mouvements Oculaires permet :

- de modérer des émotions trop fortes

- de repérer les blocages émotionnels et les dépasser

- d'installer des ressources, des forces, en vue d'un objectif

- de mieux vivre des conflits relationnels et de se positionner autrement

- d'annuler une attitude (qui n'est pas bonne pour soi ou pour les autres) puis d'installer une attitude bénéfique

- de changer de croyance : si l'on a repéré une croyance qui nous limite dans notre vie on peut la modifier pour mettre à la place une croyance bonne pour nous

Cette méthode peut ensuite être reproduite chez soi, comme un exercice quotidien afin de renforcer ce chemin neuronal pour qu'il devienne plus facile à parcourir et utilisable à tout moment.

Cette méthode est une approche très différente de l'EMDR qui, elle, travaille sur les traumas. Je ne pratique pas l'EMDR. Si vous venez pour un trauma je vous proposerai d'abord des séances d'hypnose pour traiter le trauma et ensuite, si cela nous parait pertinent, de l'AMO pour activer et renforcer des forces et des ressources.

Coût d'une séance d'EMA/AMO™ : 60 euros


Les séances d'hypnose et d'AMO peuvent bien sûr se compléter. Après avoir soigné ses blessures, on peut activer des ressources très concrètes pour se sentir positivement différent dans notre vie de tous les jours.


Mon approche est multi-théorique :

- J’ai une démarche d’écoute centrée sur la personne. J’emprunte au psychologue américain Carl Rogers l’idée que des émotions douloureuses entravent la faculté de penser, et donc de prendre les bonnes décisions. J’écoute avec bienveillance, sans jugement. J’aide la personne à se libérer de ses émotions puis à faire des liens pour qu’elle avance dans la compréhension d’elle-même.

- J’ai une démarche analytique. Beaucoup de souffrances peuvent trouver leur origine dans votre passé, dans vos relations familiales, dans votre vécu d’enfant. Je recherche, à votre rythme, l’origine de vos difficultés, de votre souffrance. Nous voyons ensemble comment celles-ci entravent ou influencent votre présent.

- J’ai une approche cognitive quand il s’agit de repérer avec vous des schémas de pensée qui influencent de façon négative votre rapport à vous-même et aux autres (mésestime de soi, peur des autres : techniques d’affirmation de soi), ou dans les cas précis face à des manipulateurs : techniques de contre manipulation.



Diplômes

DESS (Master 2) de psychologie, Université de Bordeaux II, 1998

Écoute centrée sur la personne, PRH 1993-1997

Psychodrame analytique, Circé Bordeaux 1999-2000

Praticienne en Hypnose Ericksonienne, Psynapse 2014

EMA / AMO™ Bee formation 2016

Praticienne en Hypnose Evolutive, Centre Quintessence, 2020.

et pratique en cabinet depuis 2009


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Infos pratiques

Tarifs :

Mes consultations sont à 50 € pour les séances individuelles, 60 € pour les séances Ema-Amo, 80 € pour les séances d'hypnose.

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent cependant une prise en charge. Renseignez-vous...

Le règlement se fait à la fin de chaque séance par chèque ou en espèces.

Afin de me permettre de répondre positivement à un maximum de demandes, merci de me prévenir 48 heures à l'avance en cas d'empêchement.

Horaires :

Les lundis : de 8h30 à 18h, en continu.
Les mardis : de 8h30 à 18h, en continu.
Les mercredis : de 8h30 à 18h, en continu.
Les jeudis : de 8h30 à 18h, en continu.
Les vendredis : de 8h30 à 12h.

Accès :

Mon cabinet se trouve à Lormont, commune limitrophe de Bordeaux.

Le tramway vous y conduit en 10 minutes depuis La Buttinière, 20 minutes depuis Bordeaux Bastide, 30 minutes depuis le centre de Bordeaux : empruntez la ligne A, direction Lormont La Gardette Bassens Carbon-Blanc (attention : un tram sur deux au départ de Bordeaux va à Floirac, pas à Lormont !). Descendre à la station Carriet. Le Cabinet se trouve entre la station et la pharmacie. Rendez-vous au besoin sur le site TBM pour préciser votre trajet et être informé des perturbations ponctuelles.

Coordonnées GPS : latitude 44.88270 / longitude -0.52340.

En voiture depuis la rive gauche, empruntez le pont d'Aquitaine, puis la sortie Lormont. Prenez à droite et longez l'axe du tramway jusqu'à la station Carriet. En cas de fermeture du pont d'Aquitaine, merci de prévoir le temps nécessaire au détour le pont François Mitterrand ou le pont Chaban-Delmas. À noter : le Pont de pierre est définitivement fermé à la circulation automobile depuis août 2017; il reste praticable à pied, en vélo et en tram.

En voiture depuis la rive droite, vous quittez la rocade par la sortie Vieux Lormont. Traversez le carrefour tout droit et longez l'axe du tramway jusqu'à la station Carriet. Depuis les quais, suivez les flèches « Direction territoriale rive droite de Bordeaux-Métropole » : les bureaux de Bordeaux Métropole sont à quelques dizaines de mètres de mon cabinet, de l'autre côté de la rue Louis Beydts.


À titre indicatif, voici les distances et temps de trajet estimés par Mappy depuis un certain nombre de villes des environs (en voiture).

Ambarès-et-Lagrave : 8km/11mn. Ambès : 20km/21mn. Artigues-près-Bordeaux : 4km/8mn. Arveyres : 21km/24mn. Bassens : 3km/7mn. Bègles : 13km/18mn. Blanquefort : 14km/16mn. Bordeaux-Bastide : 7km/13 mn. Bordeaux-Centre : 8km/15mn. Bouliac : 10km/13 mn. Bruges : 9km/11mn. Canéjan : 29km/28mn. Carbon-Blanc : 3km/5mn. Carigan de Bordeaux : 10km/15mn. Cenon : 4km/7mn. Eysines : 11km/15mn. Fargues-Saint-Hilaire : 11km/16mn. Floirac : 6km/12mn. Fronsac : 31km/28mn. Gradignan : 20km/24mn. Le Bouscat : 12km/16mn. Le Haillan : 15km/16mn. Le Taillan Médoc : 14km/18mn. Langoiran : 26km/30mn. Latresne : 13km/17mn. Léognan : 22km/29mn. Libourne : 27km/32mn. Martillac : 23km/24mn. Martignas-sur-Jalles : 25km/25mn. Mérignac : 18km/19mn. Montussan  10km/15mn. Pessac : 14km/26mn. Parempuyre : 20km/28mn. Pompignac : 9km/15mn. Sadirac : 17km/25mn. Saint-Aubin-de-Médoc : 18km/22mn. Sainte-Eulalie : 8km/10mn. Saint-Caprais-de-Bordeaux : 20km/27mn. Saint-Jean-d'Illac : 27km/29mn. Saint-Loubès : 11km/14mn. Saint-Louis-de-Montferrand : 10km/16mn. Saint-Médard-en-Jalles : 21km/24mn. Salleboeuf : 15km/21mn. Talence : 11kmn/20mn. Tresses : 8km/13mn. Vayres : 18km/22mn. Villenave-d'Ornon : 15km/22mn. Yvrac : 5km/9mn.


Stationnement : on arrive normalement à stationner à proximité immédiate du cabinet. À défaut, il y a en général des places sur le parking à l'entrée de la rue Louis Beydts. La rue Louis Beydts est en zone bleue. Pour bénéficier du stationnement gratuit pendant la durée de la séance, vous devez placer un disque sous votre pare-brise. Si vous ne possédez pas de disque bleu, vous pouvez en emprunter un dans ma salle d'attente.

Handicap : cabinet de plain pied, entièrement accessible aux personnes à mobilité réduite. Une place de stationnement handicapée se trouve à la hauteur du cabinet, sur le bon trottoir.

Membre d'un groupe médical et paramédical.

Mon cabinet fait partie d'un groupe médical et paramédical qui regroupe une dizaine de spécialistes : un cardiologue, un pneumologue, deux rhumatologues, un pédiatre, deux chirurgiens-dentistes, deux infirmiers, un kinésithérapeute, un ostéopathe et moi : psychologue, psychothérapeute et praticienne en hypnose. À noter que je dispose avec mon collègue ostéopathe d'une salle d'attente à part.

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Brigitte Durieux-Marvaud
PSYCHOLOGUE PSYCHOTHÉRAPEUTE
PRATICIENNE EN HYPNOSE
24 rue Louis Beydts à Lormont (tram ligne « A », face station Carriet)
06 27 04 49 87 /
b.durieux.psychologue@gmail.com

[Psychologue à Bordeaux – Lormont. Psychothérapeute à Bordeaux – Lormont. Rive droite de Bordeaux en Gironde]

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